Pratica breve ed efficace per ripristinare lo stato psicofisico, raffreddare la mente e sostenere il cuore durante la stagione calda.
Adatta se:

- senti tensione interiore o ansia, 

- senti stanco per il caldo e il sovraccarico,
- vuoi sentire calma, stabilità.

INCLUDE:

✔ Respirazione dolce e rilassamento 

✔ Visualizzazione

✔ Pratica del suono - per armonizzare il cuore e il sistema energetico

✔ Musica che dona equilibrio e antistress

Può essere praticata per tutta l'estate, soprattutto nei momenti di stress, di caldo, di sovraccarico o semplicemente per sentirsi di nuovo forti.

Non è solo una meditazione.

È il tuo condizionatore interiore e il tuo centro di gravità quando fuori ci sono troppe cose che accadono.

L'accesso alla meditazione viene consentito automaticamente dopo il pagamento.